Psihoterapia
individuală
Psihoterapia individuală este o formă de terapie care se concentrează pe tratarea problemelor și dificultăților psihologice, emoționale și comportamentale ale unei persoane. Este un proces interactiv și colaborativ între psiholog și client, în care se explorează și se abordează aspectele individuale unice ale fiecărui individ într-un mediu sigur și confidențial.
Psihoterapia individuală se bazează pe relația de încredere și colaborare dintre psiholog și client, unde psihologul oferă suport emoțional și expertiză profesională pentru a ajuta persoana să-și exploreze gândurile, emoțiile și comportamentele problematice. Scopul terapiei individuale este de a sprijini individul în dezvoltarea unui mai bun înțeles de sine, a abilităților de coping și a creșterii personale. În timpul ședințelor de psihoterapie individuală, se utilizează diverse tehnici și abordări terapeutice, în funcție de nevoile și preferințele clientului.
Psihoterapia individuală poate aborda o gamă largă de probleme, inclusiv:
- Anxietate;
- Atacuri de panică;
- Fobii;
- Depresie;
- Tulburare obsesiv-compulsivă;
- Tulburare de stres post-traumatic;
- Stres;
- Lipsa încrederii în sine;
- Dificultăți profesionale/de natură sexuale/ de relaționare;
- Tulburări psiho-somatice: astmul bronsic, alergii, colon iritabil, gastrită;
- Adicții: dependență de substanțe, de jocuri de noroc, de sex, de lucru, de jocuri video, de internet.
