Motive

Tulburările de anxietate, cum ar fi anxietatea generalizată, atacurile de panică sau fobii specifice, pot afecta în mod semnificativ viața unei persoane. Se oferă tehnici și strategii pentru gestionarea anxietății și reducerea impactului negativ.

Stresul excesiv și persistent poate afecta sănătatea mentală și emoțională. Un psiholog poate ajuta la identificarea surselor de stres, dezvoltarea abilităților de gestionare a acestuia și promovarea rezilienței.

Traumele sau experiențele de abuz pot lăsa urme profunde în psihicul unei persoane. Terapia psihologică poate ajuta la vindecarea, procesarea și integrarea acestor traume, facilitând recuperarea și echilibrarea emoțională.

Conflictele și dificultățile în relații, fie ele de cuplu, familie sau la locul de muncă, pot fi subiectul intervenției psihologice. Terapia poate ajuta la îmbunătățirea comunicării, rezolvarea conflictelor și construirea relațiilor sănătoase.

Lipsa încrederii în sine, problemele de imagine de sine sau tendințele autodistructive pot afecta în mod semnificativ bunăstarea emoțională. Psihologul te ajută la consolidarea încrederii, creșterii stimei de sine și îmbunătățirea imaginii de sine.

Pierderea unei persoane dragi sau alte forme de pierdere pot provoca durere și suferință intensă. Psihoterapia și hipnoterapia pot oferi sprijin emoțional, ajutând la gestionarea situației și durerii pentru adaptarea la noua realitate cu scopul de a face față pierderii și de a o accepta.

Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia sau comerțul compulsiv, necesită adesea intervenție terapeutică specializată pentru a aborda aspectele fizice, emoționale și comportamentale implicate.

Tulburările de somn, cum ar fi insomniile sau coșmarurile frecvente, pot avea un impact negativ asupra sănătății și funcționării zilnice. Psihologul poate oferi tehnici pentru îmbunătățirea calității somnului pentru rezolvarea acestei provocări.

Stresul profesional, epuizarea și dificultățile de comunicare în mediul de lucru pot afecta performanța.

Furia necontrolată poate provoca conflicte interpersonale și deteriorarea relațiilor. Psihologul poate ajuta la identificarea surselor de furie, la învățarea de tehnici de gestionare a acesteia și la promovarea unor abordări constructive în rezolvarea conflictelor.

Adicțiile sunt comportamente sau consumul de substanțe care devin compulsive și afectează negativ funcționarea unei persoane, adesea ducând la dependență fizică sau psihologică. Psihologul joacă un rol crucial în ajutarea persoanelor să depășească adicțiile (droguri, alcool, sex, jocuri de noroc).

Prin intermediul terapiei, îți ofer sprijin emoțional, identific cauzele profunde ale adicțiilor și dezvolt strategii și abilități de gestionare a impulsurilor, învățându-te să-ți reconstruiești viața și să-ți dezvolți un stil de viață sănătos și echilibrat.